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韓国旅行 第15回 脳から開運する方法とは? 2 【しあわせを求めるだけが人生じゃない!?】 辛酸 『しあわせ脳練習帖』のラストにある「しあわせ脳になる毎日の生活チェックリスト」は、35個中、5つしか当てはまりませんでした。自炊はしないし、早寝早起きはできないし、夜、暗い中で眠れないんです。しあわせから知らず知らず遠ざかっていたのだなと。 不用品回収、粗大ゴミ、粗大ごみ 黒川 でも、しあわせが必要じゃない人もいるんですよね。 沖縄旅行 辛酸 そうなんですか? しあわせじゃなくても満足する人という意味ですか? 札幌 ビジネスホテル 黒川 ええ。すべてがしあわせであること、たとえば恋が成就して、家庭を築けて、仕事がうまくいって、すべてがしあわせであることをすべての脳が望んでいるとは思いません。 高速バス、夜行バス 辛酸 人生を修行モードで行きたい人は、それでいいということですか? 横浜マンション 黒川 だってちょっと辛めの人生のほうが楽しいでしょう? 埼玉 一戸建て 辛酸 そうですね、しあわせで人に妬まれるよりは……。先生の本を読んで思ったのは、たぶん私はしみじみとしたしあわせを感じる部分があまり機能していないのではないかと。しみじみとしたしあわせに不可欠なセロトニンも、完全に暗くして寝れないから出てないだろうし。 結婚式演出、結婚式サプライズ 黒川 真っ暗闇じゃなくていいんですよ。足元に間接照明があるのはOKです。 辛酸 天井の電気をぜんぶ点けて寝るんです。 黒川 え、それはダメ(笑)。でも、辛酸さんはすごくクリエイティブな仕事をされている方なので、それはそれでいいんじゃないのかな。 辛酸 風景画や俳句に何も感じないのは、かなり情緒的に問題ありだと思うのですが。小説を書くときも、情景描写をどう書いていいかわからず、いつも飛ばしてしまうんです。 黒川 でもそれが個性だから、いいんじゃないかしら。そういう状態にしていることで制作意欲に駆られるなら、夜暗くして眠らなくていいですよ。しあわせ脳というのは、制作意欲に駆られない脳ですから。 辛酸 そうなんですか? 黒川 本当にしあわせな人は文章を書こうとか、絵を描こうとか、人前で歌おうとか、そんなことしなくても充分しあわせなんですから。 辛酸 何か欠落しているから創作したいと思うんですよね。 黒川 そうです。 辛酸 ということは、私はしあわせにならないほうがいい……? 黒川 (笑)欠落しているからこそ、文章を書ける。でもそれは辛酸さんにとってしあわせだからいいんじゃないのかなと。ただ、本に書いてあるようなしみじみとしたしあわせになろうと思ったときは、短期間でもいいからセロトニンを増やしたほうがいいと思います。そろそろ子供を産もうかなと思ったら、暗い中で寝て、朝早く起きること。そうするとフェロモンセンサーが働くから。そういう基礎力が必要なのは、恋愛と出産、そして子育てですよね。その必要性がないなら、しなくていいの。 辛酸 なるほど。出産や子育ての願望が芽生えてこないなと思ったのは、そういう実践をしていなかったからなのかなと。 黒川 私は出産して子育てしていますが、女性の人生にとって結婚、出産、育児はマストだとまったく思わない。たとえば産まない女性と産んだ女性は、脳の働き方がまったく違うんです。 辛酸 変わるんですか? 黒川 変わります。産まないまま40代、50代、60代になる、そういう女性が人類には必要だと思います。ただ、いつかは産もうと思っているうちに時期を逃す、というのだけは悲しいなと思うのですが。 【結婚、出産……、しあわせには個人差がある。】 辛酸 母性本能が最初からあって、生活習慣を変えたら、何ヵ月くらいで結果は出ますか? 黒川 母性本能なんて感じなくてもいいんです。私も子供を産むまで子供は好きではありませんでした。産みたいという好奇心があれば、それでいいの。効果は個人差があるのですが、3ヵ月くらいで効果が出てくる人は多いですね。 辛酸 細胞が入れ替わるように? 黒川 というよりも、だんだん運が良くなるんです。逢いたい人に逢えるようになったり、欲しいと思っているものが手に入るようになる。メス力、女力ってそういうもの。直感力が研ぎ澄まされるんですよね。電車に1本乗り遅れたらステキな人に出会った、というようになる。 辛酸 恋愛運が良くなるのですか? 黒川 仕事も含めて、出会い運が良くなるんです。たとえばオファーした相手に断られたら、もっとビッグな相手からオファーのOKをもらえたりとか。ここまで来るとかなりメス力が上がった証拠です。動物も危機一髪で生き残れる強いメスがたくさん子供を残すわけですから、運がいいというのは、生命力が強いということだと思います。子育てには興味はありますか? 辛酸 特にないんですけど、興味を持たなければいけないのかと。 黒川 そんなことないです! 両親には「私だっていつかは欲しいのよ」と言ってあげるのが親孝行だとは思うけど(笑)。 辛酸 しあわせになるためには、家族に囲まれてというのが大事かなと思うので。 黒川 いや、それはそれでリスクが大きいですから。私は今年で48歳ですが、早い人は閉経してしまうし、45歳過ぎれば「もう産めるわけではない」とわかってくるんです。最近シングルで通してきた女性たちから「老後が不安なの」とか「両親の介護が始まる」とか「あなたは家族がいていいわね」とか言われるんだけど、家族がいれば、夫の両親と自分の両親で老人が4人いるわけですよ。家庭には安心感はあるけれど、それを支えていく責任感やリスクは当然あるわけで。何でも代替で何かを手に入れている、ということです。 辛酸 しあわせが何かはわからないんですね。 黒川 人の言う「しあわせ」が自分の「しあわせ」かどうかはわからない。自分のために静かに時を使い、自分が病気になれば自分で傷を舐めて治すのも、私はしあわせだなと思うから。 辛酸 女性がひとり暮らしをするといろいろ大変で、体調管理のために心身を保とうというのはありますね。 黒川 それもひとつの本能ですよね。女性の体は出産することですごくタフになるので、それを通らないのであれば自分の体のコントロールを意識的に行わないと、難しいかもしれない。 辛酸 厄年に出産するとデトックスになっていいとか言いますよね。 黒川 私、ちょうど厄年に出産でした(笑)。 辛酸 それはしあわせ脳が働いて本能的にされたとか? 黒川 かもしれない。というのは、結婚してディンクスでいこうかなと思ったいたのだけど、7年目にこのままいったら別れることになると思ったんです。それで出産を考えた。同時に、「産むってどんなことなんだろう?」という好奇心に駆られたんです。ただ、子供を産んだ晩は、子供ってすごく手間がかかるんだということに気づいてショックで。12年くらいは旅にも出られないし、勝手に野垂れ死ねないし、「私の人生はなんて不自由になったんだろう」と思って泣きました。 辛酸 泣いたんですか!? 黒川 ええ。でも始まってしまったら子育てが楽しくて。16年経っているのに、私が子育てを終えたくなくて、逆に思春期の息子が私を引きはがそうとしている状態です(笑)。 【辛酸なめ子の開運方法は正解か!?】 辛酸 最後に私がやっている開運方法が脳科学的に正しいか、意味があるかを判断してください。まず、アメリカンポップスをたくさん聴くこと。特にデビューアルバムはアメリカンドリームを達成した人のエネルギーが入っていて、喜びが詰まっているので、いい影響があるのではないかと思うのですが。 黒川 喜びの気持ちとともにある波動だから、おそらく良い方法だと思うのですが、気持ちいいかどうかは重要ですね。気持ちいいと思わないのに我慢して聞くのは良くない。たとえば心が閉じているときに明るくしようと思っても無理でしょう。悲しいときはとことん寂しい音楽を聴いたりして、気持ちにメリハリをつけるほうがいいと思います。 辛酸 不幸なときは泣ける曲でカタルシスを得るほうがいい? 黒川 そう。振り切ったほうがいいと思う。自分の気分に素直なことが一番健康的なことなのではないでしょうか。 辛酸 次に先生が「お菓子やブランドの買い物でしあわせの代替行為をする」という話を書かれていますが、いいことが続きすぎて不幸がやってきそうなときに、足ツボマッサージに行って痛みの代替行為で不運が避けられるんじゃないかと思うんですが。 黒川 うーん……。でもいいことが続いて、次に悪いことが起きて、落ち込んだそのギャップに惚れてくれる男がいるんですよ。 辛酸 落ち込んでいるときの姿を見せる? 黒川 そう。ずっとしあわせだったら、「そろそろ転ばないと」と思ったほうがいい。 辛酸 その繰り返しによって外見も磨かれることはありますか? 黒川 ひとつの感情しか持たない人は表情が豊かではありませんよね。泣いて笑う、それで表情が豊かになる。表情筋というのは年を重ねるごとにいい顔を作ります。自分を常に傷つかない方向へ持っていくと、年を重ねていったとき、本来なら艶が出るのに、まったく出なくて残念な気がします。人生は少なくとも40歳まではすごく痛かったり、すごく不幸だったり、すごく大変だったりしないと、奥行きのない顔のままですよ。 辛酸 シロガネーゼとか。 黒川 お友達になりたくないわよね(笑)。皺があってもシミがあってもステキな人はいるでしょう。不幸を知らないつるんとした感じがいいという価値観を捨てないと。そこに開運があると思うんです。悔しがったり泣いたりすることがあるから、人生って楽しいんじゃないかな。あと、勝ち負けじゃない。自分がいわゆる不幸な状態になったときに、他人の尺度で測るとすごく不幸で死にたくなるかもしれないけど、自分の尺度で測って「こんなに不幸だなんて、なんておもしろい人生なんだろう」と思えたら笑えるでしょう。 |
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